Thursday, 28 May 2009

ngEndaLiin eMosi

Yang namanya manusia tentu saja pernah emosi atau marah. Entah karena ada masalah dengan seseorang ato ada alasan lain. Berikut ini beberapa cara meredam emosi:

  1. Tenangkan hati di tempat yang nyaman

  2. Mengambil air wudhu lalu sholat dan dzikir (bagi umat Islam)

  3. Mencari penyebab dan mencari solusi

  4. Rasakan yang orang lain rasakan

  5. Ingin menjadi orang baik

  6. Mencari kesibukan yang disukai

  7. Cuek dan melupakan masalah yang ada

  8. Kendalikan emosi dan jangan mau diperbudak amarah

  9. Curhat pada orang laen yang bisa dipercaya

  10. Berpikir rasional sebelum bertindak


0 komentar:

Post a Comment

 

: : diliecute : : Template by Ipietoon Cute Blog Design

Blogger Templates